Plats rapides
Poêlée de boulgour aux blettes, pois chiches et citron
Une poêlée complète et vive, avec des blettes fondantes, des pois chiches dorés et juste ce qu’il faut de citron.…
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Cette page propose des recettes pensées pour préparer un dîner simple, sans complication ni longue cuisson. Vous y trouverez des plats faciles à faire en semaine, avec des ingrédients courants et des étapes accessibles, pour régaler toute la famille. Soupes, gratins, poêlées, salades complètes ou plats au four : de quoi composer un repas pratique, bon et adapté au quotidien.
Plats rapides
Une poêlée complète et vive, avec des blettes fondantes, des pois chiches dorés et juste ce qu’il faut de citron.…
Plats rapides
Des poireaux fondus, des lentilles bien chaudes et un œuf mollet qui nappe l’assiette au moment de servir.…
Pâtes, riz et gratins
Une assiette de pâtes crémeuses, avec des blettes bien poêlées et juste ce qu’il faut de citron pour réveiller la ricotta.…
Pâtes, riz et gratins
Des poireaux bien fondus, un peu de crème, de la truite fumée ajoutée au dernier moment et juste ce qu’il faut de citron pour réve…
Soupes et veloutés
Une soupe douce et pleine de goût, avec des poivrons bien rôtis et des lentilles corail pour la texture.…
Plats rapides
Des pâtes courtes avec des poireaux bien fondants, quelques lardons et juste assez de crème pour lier le tout.…
Poissons et fruits de mer
Des filets de poisson croustillants au four, avec une sauce tartare fraîche et légère qui relève bien l’ensemble.…
Salades et assiettes froides
Une salade tiède où les lentilles, les tomates rôties et le halloumi grillé se répondent bien, pour un dîner complet sans lourdeur…
Soupes et veloutés
Une soupe douce et nourrissante, avec des lentilles corail, des carottes et juste ce qu’il faut de lait de coco.…
Plats rapides
Des spaghetti au citron et au parmesan, avec des courgettes juste dorées et une sauce légère liée dans la poêle.…
Pâtes, riz et gratins
Une sauce de poivrons rôtis et ricotta, douce et bien lisse, qui enrobe les pâtes sans crème liquide.…
Plats rapides
Une frittata bien moelleuse, avec des pommes de terre fondantes, des courgettes dorées et juste ce qu’il faut de feta.…
Soupes et veloutés
Une soupe de courgettes douce et lisse, avec du kiri pour lui donner du corps sans ajouter de crème.…